Kako je hipnoza postala spas za ovisnike o pušenju

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email
Share on skype
Skype

Donosimo tekst objavljen u podlistku Nacionala. Autor: Senad Pašić; Foto: Saša Zinaja

Po podacima iz nacionalnog istraživanja Instituta za društvena istraživanja Ivo Pilar, u Hrvatskoj puši 35 posto odraslih osoba, što nas svrstava u svjetski vrh zemalja s najviše ovisnika o duhanu. Ovom vrstom ovisnosti službena se medicina ne bavi ozbiljno kao, naprimjer ovisnošću o alkoholu, drogama ili kocki pa ljudi traže alternativna rješenja. Veliki broj žena i muškaraca sve se više odlučuje na hipnoterapiju putem koje se za kratko vrijeme rješavaju nikotinskog poroka. Jedna od ustanova koje hodočaste ovisnici o duhanu je zagrebački centar hipnoze HIPNOOO koji djeluje u sastavu Hrvatske udruge za prirodnu, energetsku i duhovnu medicinu (HUPED).

“Četiri milijuna ljudi u svijetu godišnje umire od pušenja, a procjena je da ih u Hrvatskoj umire između 10 i 13 tisuća godišnje. Analize pokazuju da je u našoj državi gubitak zdravstva zbog pušenja godišnje oko dvije i pol milijarde kuna, a nitko se sustavno ne bavi ovim problemom. U našem centru hipnoze pomažemo alkoholičarima, kockarima i nešto rjeđe, narkomanima koji nam dođu, ali u posljednje vrijeme najviše je pušača. Ljude koji traže pomoć ne zovemo pacijentima već klijentima, a žene čine čak 90 posto osoba koje se žele riješiti ovisnosti o pušenju. Očito su žene hrabrije od muškaraca koji još uvijek zaziru od alternativnih načina liječenja, a posebno hipnozom o kojoj u našem društvu postoje mnoge predrasude”, kaže instruktor hipnoze i hipnoterapeut Josip Jelić koji je i voditelj HIPNOOO centra.

Jelić objašnjava da tijekom njegovih tretmana protiv ovisnosti klijenti ne zapadaju u hipnotički san, iako kod osobe podvrgnute hipnozi postoji smanjena aktivnost, opuštanje mišića i usporeno disanje, ona je opuštena i mentalno oprezna, uz razinu svijesti o tome što se događa oko nje. Naglašava da je čovjek čak i u dubokoj hipnozi u određenoj mjeri svjestan vanjske stvarnosti. “Percepcija hipnoze u našoj javnosti povezuje se s mnogim zabludama jer su ljudi prisustvovali mnogim predstavama u kojem osobe podvrgnute hipnozi čine razne stvari koje inače ne bi napravili pa sve to daje veliku dozu neozbiljnosti i krivo se stječe dojam da je hipnotizer onaj koji kontrolira um druge osobe. To je netočno jer osoba u takvim nastupima nije ni spavala niti bila nesvjesna, ali ljudi koji nastupaju u scenskoj hipnozi pokazuju spremnost da učine ono što je potrebno za scenarij jer jednostavno ne bi ni bili na pozornici. Ne možete nekome prići i narediti mu da spava, a ta osoba ‘padne’ u trans. To je mistifikacija hipnoze, a koliko je ona ozbiljna i korisna pokazuje činjenica da mnogi psiholozi specijaliziraju hipnoterapiju kako bi im pomogla u praksi”, kaže Josip Jelić.

U njegovu centru osobe koje se žele riješiti ovisnosti o duhanu mogu odabrati individualnu ili grupnu terapiju. Za uklanjanje ovisnosti potreban je ciklus od tri ili šest tretmana, a Jelić naglašava da to ovisi o karakteru i želji osobe koja je odlučila prestati pušiti, odnosno o njezinoj emocionalnoj i tjelesnoj razini. Jedan tretman traje oko jednog sata, a početni tretmani zapravo su priprema za onaj završni po čijem završetku, kaže Josip Jelić, iz njegova centra ljudi odlaze riješeni ovisnosti o cigaretama.

“Osnovna je stvar o kojoj razgovaram s klijentom su njegova namjera i odluka da želi prestati pušiti. U korijenu svake ovisnosti leži napetost ili kako to u ovim vremenima volimo reći – stres koji je dio konzumerizma u kojem živimo i svatko poseže za ‘lijekom’ koji vodi u ovisnost. Mnogi su ranije koristili nikotinske naljepnice, žvakaće gume ili e-cigarete, ali ovisnost je ostala. Svi klijenti koji su prošli hipnoterapeutski tretman kod mene, a ima ih pedesetak, prestali su pušiti. Kroz hipnoterapiju su osvijestili svoje navike i spoznaje, a svaka osoba po završenom tretmanu nosi alat koji je dobila da pobijedi ovisničku krizu koja se pojavljuje nakon nekog vremena.

Ovisnost o duhanu, kao i svaka druga je samo posljedica, a hipnoza pomaže da čovjek postane svjestan koji je njezin pravi uzrok. Pojednostavljeno, volim reći da je problem uvijek u glavi. Hipnoza je dobrovoljni postupak kojim osoba putem posthipnotičke sugestije dobiva želju i motivaciju za promjenom. Postoje velike sličnosti između hipnoterapije i psihoterapije. Mnogi psiholozi i psihijatri služe se upravo hipnoterapijom kao alatom jer se psihoterapija bazira na raznim teorijama pa se specijalizirala za određena područja, a hipnoterapeut je usko specijaliziran za čovjekov um, vjerovanja, uvjerenja i navike”, kaže Jelić.

Tijekom sedam godina profesionalnog hipnoterapeutskog rada kroz Jelićev centar hipnoze prošli su brojni poslovni ljudi, amaterski i vrhunski sportaši koje je povezala želja da upravo putem hipnoterapije unaprijede svoje karijere. Osim ljudi koji su svjesni i žele se riješiti bilo koje ovisnosti, Jelić kaže da mu na tretmane dolaze i mnogi bračni parovi koji žele održati i spasiti svoj brak. Hipnoterapeut kaže da ne želi sam sebe hvaliti i govoriti o visokom postotku uspješnosti rješavanja problema, već pokazuje podatak svjetskih istraživanja koji kažu da je hipnoza jedan od vrhunskih alata za rješavanje ovisnosti s 80 postotnom uspješnošću. Jelića je s hipnozom povezao sport. Bavio se raznim borilačkim sportovima, a nositelj je crnog pojasa 4. dan u budokaiju, majstor je kaida, a u bivšoj državi osam godina bio je prvak u full contactu kada je bio član kutinskog kluba Kick box.

“Da bi bio vrhunski sportaš, moraš biti uvijek koncentriran i motiviran. Kako su sve ove borilačke vještine kojima sam se bavio vezane za mentalno stanje, još tijekom sportske karijere intenzivno sam se bavio autogenim treninzima i jogom. Zapravo sam ulazio u tajne ljudskog uma i podsvijesti, a okidač da se okrenem hipnozi dogodio se 2000., kada mi je otac trpio strašne bolove jer je obolio od raka kostiju. Davali su mu morfij, ali ništa nije pomagalo i on se strašno mučio. Znao sam da je hipnoza jedan od alata kojim se može ublažiti ili sasvim eliminirati fizička bol. Tri mjeseca odlazio sam u Rijeku kod Juraja Čačića koji je tada bio jedan od rijetkih hrvatskih hipnotizera i učio od njega. Sa stečenim znanjem uspješno sam pomagao ocu koji je umro nakon šest mjeseci, ali hipnoterapije su pomogle da zadnji dio života provede bez užasnih bolova”, prisjetio se Jelić.

Jelić se počeo baviti poduzetništvom, a hipnozi se vratio 2011. Završio je u Sloveniji seminar u organizaciji podružnice američke tvrtke Omni Hypnosis Training Center (OHTC), na kojem je stekao zvanje hipnoterapeuta i instruktora hipnoze. Krajem te godine u Zagrebu je otvorio HIPNOOO, centar hipnoze i počeo se profesionalno baviti hipnozom. Nije zapostavio ni sport pa je trenutačno i jedan od trenera u zagrebačkom klubu Kaido. Kaže nam da je kod nas nešto manje poznat istoimeni sport mješavina više borilačkih vještina, a fizička aktivnost i rad s mladim sportašima pomaže mu u hipnoterapeutskoj praksi.

Tijekom godina Jelić je stekao i zvanje instruktora hipnoze i u Centru 12 polaznika završilo je Školu integrativne hipnoze. Polaznici su ljudi raznih profila, a mogli su birati od nekoliko ponuđenih zvanja: hipnotizer, scenski hipnotizer, zubarski hipnotizer ili instruktor hipnoze.

Jedan od polaznika je profesor engleskog jezika i fonetike Hrvoje Felbar koji kaže da kroz hipnozu na novi način doživljava sebe i druge te lakše uočava stanja u kojima se nalazi. Hipnoterapija mu je pomogla u svakodnevnim kontaktima s ljudima kada je bio nervozan pa bi se često posvađao. Tvrdi da su svađe gotovo nestale, a napetost u komunikaciji se smanjila. Bez napora funkcionira u većini situacija u kojima je bio nervozan. Kombinacije tehnika koje koristi Josip Jelić zaintrigirale su ga i ponukale da krene u Školu integrativne hipnoze te se jednog dana i sam počne baviti hipnoterapijom.

Zagrepčanin Vlado Vidović hipnozom se bavi dvije godine, a radi kao projektant i prodavač alarmnih sustava i kamera za videonadzor. Kaže da je u školi hipnoze koju vodi Jelić naučio nove načine opuštanja i rješavanja napetosti, a uz naučenu samohipnozu lakše se koncentrira i nosi s privatnim i poslovnim problemima.

“Prije nego što sam ušla u tajne hipnoze radeći kao stomatolog, mislila sam da se ljudi boje boli, ali nije tako. Oni se boje igle, bijele kute ili bušilice. Relaksacijom djelujemo na podsvjesni um, tako da ga preobrazimo od neposlušnog gospodara u poslušnog slugu. Svjesni um ima kritički faktor koji filtrira sve informacije i kod relaksacije je važno da se zaobiđe i sugestija se isporuči direktno u podsvjesni um. Hipnoterapijom sam naučila kako pacijenta opustiti do te mjere da ne sudjeluje izravno u procesu koji se odvija u ordinaciji, a pri svakom sljedećem posjetu dolazi sve opušteniji”, izjavila je o svojim iskustvima zubarica Diana Jagodić.

U posljednje vrijeme Jeliću po pomoć dolazi sve više ljudi koji imaju problem prekomjerne težine. I tu prednjače žene koje su se bezuspješno podvrgavale raznim dijetama. Debljina stanovništva je sve veći problem u Hrvatskoj, a zbog ozbiljnih posljedica po zdravlje, posebno u povećanju broja oboljelih od šećerne bolesti, što je izravno povezano s viškom kilograma, mnogi liječnici upozoravaju kako je krajnje vrijeme da se debljina i službeno proglasi bolešću.

“Enormno se povećao broj klijenata koji imaju problema s debljinom jer to nije samo stvar vizualnog dojma, nego višak kilograma uzrokuje mnoge loše stvari. Ja bih debljinu nazvao mentalnom bolešću i upravo zato, kao u mnogim drugim stvarima, hipnoterapija je pomoć za one koji se žele riješiti kilograma te živjeti zdravije. Koristim hipnozu uz pomoć tehnike emocionalne slobode i lingvističkog programiranja, a rezultira jačanjem podsvijesti klijenata te im ‘ugrađujem’ virtualni želučani prsten. Kroz takav tretman, kroz podsvjesne sugestije dovodi se u red tijelo klijenta, a zapravo bezbolnim i brzim načinom sugeriramo mu promjenu koju osoba zapravo sama priželjkuje. Taj virtualni želučani prsten osobi nakon tretmana daje osjećaj sitosti nakon umjerene količine hrane pa kroz neko vrijeme gubi na težini ne razmišljajući o tome. Moje iskustvo pokazuje da svaka osoba nakon hipnoterapije odlazi promijenjena”, rekao je Jelić.

JOŠ O HIPNOZI I PRIMJENAMA...

O hipnoterapiji…

Neravnoteža (problem, bolest) nije stanje svjesnog (analitičkog, logičnog) uma. Skoro svi iracionalni i pretjerano emocionalni (potisnute emocije)problemi proizlaze iz podsvijesnog dijela te

Pročitaj članak »
Kontakt

JAVITE SE